路線
五堵車站 → 五堵台鐵舊鐵隧道 → 折返
→ 汐止自行車道 (基隆河左岸) → 上南陽大橋至基隆河右岸
→ 基隆河自行車道 (往內湖) → 上大直橋至基隆河左岸 → 圓山
騎乘時間與路程
2小時50分 $50 (含拍照、休息10–15分鐘)
總路程約30公里
(上圖的運動路線紀錄，從彩虹橋到民權大橋時，忘記按下運動紀錄，實際從五堵車站到五堵台鐵舊鐵隧道再折返往圓山方向騎，共約30公里)
五堵車站
出火車站就可以看到youbike，非常好找
往五堵台鐵舊鐵隧道的指標很明顯，過馬路到對面的河濱自行車道
沿著基隆河往上游(基隆方向)騎約15分鐘就到隧道口
五堵台鐵舊鐵隧道
進入隧道後的出口就是基隆河自行車道終點，因此往返回五堵，沿著基隆河往下游騎(圓山)
星光橋
汐科
汐止
南陽大橋
內湖
往南港拍的風景
饒河夜市-彩虹橋
內湖-彩虹與美堤河濱公園
大直橋
騎上大直橋到大佳河濱公園，沿著基隆河左岸騎往圓山捷運站
圓山
往捷運站的路途中可以進去兒童樂園拍照~ (河濱公園到兒童樂園無相連的出入口，要從兒童樂園的正門進出)
汐止、基隆河自行車道沿途風景開闊，五堵、汐止區段人潮較少，沿著河邊，追著夕陽騎腳踏車很愜意 ~
在河濱公園騎腳踏車，很容易保持社交距離，於疫情緊張的氛圍下，可以稍微獲得一些呼吸空氣的自由，自在地運動 ~
感謝辛苦的防疫人員，能做的是做好自我防疫與清潔、保持自己的免疫力，守護仍能出門的自由與醫療能量
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每一天、每一餐、每個臨床上的營養給予，渺小的累積，皆是邁向康復與健康的力量。讓我們為自己、為家人、為疾病奮鬥的人爭取營養，成為更美好的我們
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