王怡涵營養師

相信營養，擁有助人變好的力量
護心飲食餐點食譜

護心飲食餐點食譜

食譜設計重點 以2014年美國心臟協會發表之心血管疾病的生活型態指引的建議來設計食譜，選用飽和脂肪酸低的蛋白質食物(鮭魚、嫩豆腐)、植物性油脂 ⋯⋯

王怡涵營養師 Apr 7, 2017

健康飲食型態守護你的心

健康飲食型態守護你的心

104年衛生福利部公告的統計資料顯示，103年國人十大死因，心臟疾病列居第二位 ，平均每27分鐘就有1人死於心臟病，其中主要為冠心病。如何減少 ⋯⋯

王怡涵營養師 Apr 6, 2017

益心年糕介紹與食譜

益心年糕介紹與食譜

自古以來有著春節吃年糕的習俗，寓意年年高昇、五穀豐登的祝福。然而年節期間的飲食常大魚大肉、茶餘飯後則吃零食餅乾，往往讓身體在短時間內攝取過多熱量，反而造成體重、血脂高升的狀況。因此研發兩款降低身體負擔的益心年糕，讓我們年節吃得健康，好運旺旺來 ⋯⋯

王怡涵營養師 Feb 22, 2017

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每一天、每一餐、每個臨床上的營養給予，渺小的累積，皆是邁向康復與健康的力量。讓我們為自己、為家人、為疾病奮鬥的人爭取營養，成為更美好的我們

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